preloader
fb X inst linkedin

Sprzęt obowiązkowy

Plecak lub nerka mieszczące całe wyposażenie
+
+
+
-
Zapas płynów woda / izotonik
min. 0.5 L
min. 1 L
min. 0.25 L
-
Folia NRC
min. 2 x 1.4 m
+
+
+
-
Smartfon z włączonym roamingiem, z aplikacją Mapy oraz Ratunek
+
+
+
-
Kurtka przeciwdeszczowa z kapturem
+
+
-
-
Kurtka przeciwwiatrowa
-
-
+
-
Gotówka
50zł i 10 euro
+
+
+
-
Bandaż elastyczny
min. 100 x 6 cm
+
+
+
-
Gwizdek
+
+
+
-
Numer startowy od organizatora, przypięty w widocznym miejscu
+
+
+
+
Kubek lub flask
+
+
+
-
Dowód osobisty lub paszport
+
+
+
-
Wymagana polisa NNW
+
+
+
+

Sprzęt zalecany

Plecak lub nerka mieszczące całe wyposażenie
-
Zapas płynów woda / izotonik
-
Smartfon z włączonym roamingiem, z aplikacją Mapy oraz Ratunek
-
Kurtka przeciwwiatrowa
-
Zegarek z wgranym trackiem GPX
+
+
+
+
Okulary przeciwsłoneczne
+
+
+
+
Czapka lub chusta z ochroną UV
+
+
+
+
Zapas jedzenia (żele, batony energetyczne)
min. 600 kcal
min. 600 kcal
min. 200 kcal
min. 100 kcal