Proponujemy czterodniowy wyjazd, podczas którego będziemy biegać po polskiej i słowackiej części Tatr, a w części popołudniowej skupimy się na temacie regeneracji. Czekają na Was ćwiczenia jogi i zajęcia ogólnorozwojowe.
Recovery Camp to propozycja dla biegaczy na każdym poziomie przygotowania. Tempo podczas wspólnych treningów zostanie tak dostosowane, aby każdy odczuwał satysfakcję i mógł podziwiać majestat i przyrodę Tatr.
Podczas zajęć porozmawiamy m.in: o treningu, technice, ale i przyrodzie, którą czasem pomijamy, szybko przemierzając kilometry w górach. Podzielimy się z Wami opowieściami tatrzańskimi i wskazówkami dotyczącymi regeneracji. Nie zabraknie również czasu na integrację.
Program i trasy wycieczek biegowych będą dostosowane do aktualnych
warunków pogodowych i poziomu uczestników.
Chcesz być na bieżąco z aktualnościami
o TATRA SKYMARATHON?
Śledź nas na naszych social mediach
